Levereglene er vår sannhet. Kognitiv terapi handler om å fortolke opplevelser med et nyansert blikk.
Kognitiv terapi er en form for psykoterapi som blir stadig mer brukt i ulike sammenhenger.
Jeg tilbyr samtaleterapi rettet mot ulike helseutfordringer, og har spesialisert meg på selvfølelse, angst og depresjon.
Priser:
Avbestilling/endring må skje senest 24 timer før avtalen for at den ikke skal bli fakturert. Betaling skjer via VIPPS etter samtale, eller faktura kan sendes på mail. Denne skal betales innen neste samtale.
Timesats 850,- (45-60min)
Pakkepris: Spør meg om du er interessert i dette, så lager vi en avtale.
Ettermiddagstimer etter kl.16 +100kr
Behandlingsforløp:
Jeg tar utgangspunkt i et behandlingsforløp på 5-10 terapitimer. Det er veldig individuelt hvor mange timer den enkelte trenger og mye kan avklares i løpet av første samtale.
Du kan også avslutte terapien når som helst hvis du ikke finner den nyttig.
Jeg skriver oppsummering etter hver time, som sendes til kunden på epost. Denne er anonymisert.